Téma bakalářské práce se zabývá rozcvičkami v ledním hokeji. Cílem této práce je sestavení vhodné rozcvičky pro extraligové hráče klubu HC Bílí Tygři Liberec. Teoretická část představuje základní informace o ledním hokeji, sportovním výkonu v tréninku, rozcvičkách a konkrétně o rozcvičkách u ledního hokeje. Metodika práce, která je popsána v praktické části, byla sestavena na základě dotazníkového šetření, kdy byly dotazníky předloženy přímo hráčům Bílých Tygrů Liberec, přesněji řečeno extraligovým hráčům a na základě jejich odpovědí a rozhovoru s kondičním trenérem Bílých Tygrů Liberec byla sestavena vhodná rozcvička pro extraligové hráče.
Anotace v angličtině
This thesis deals with ice-hockey warming- ups. The aim of this work is to set up suitable warming- ups aimed for extra-league HC Bili Tygri Liberec. The theoretical part introduces basic information about ice-hockey, sport performance during the training, general warming-ups and gets into detail as for ice-hockey warming-ups.
Methodology, which was based on a research, is described in the practical part.
Questionnaires made for this research were answered by the Bili Tygri Liberec players, specifically extra-league players. The questionnaire findings along with the information from the interview with the coach of Bili Tygri Liberec were used to set up the most suitable warm-up for extra-league players.
Klíčová slova
Lední hokej, hráč, rozcvička, strečink, trénink
Klíčová slova v angličtině
Ice Hockey, Player, Warm Up, Stretching, Training
Rozsah průvodní práce
54 s.
Jazyk
CZ
Anotace
Téma bakalářské práce se zabývá rozcvičkami v ledním hokeji. Cílem této práce je sestavení vhodné rozcvičky pro extraligové hráče klubu HC Bílí Tygři Liberec. Teoretická část představuje základní informace o ledním hokeji, sportovním výkonu v tréninku, rozcvičkách a konkrétně o rozcvičkách u ledního hokeje. Metodika práce, která je popsána v praktické části, byla sestavena na základě dotazníkového šetření, kdy byly dotazníky předloženy přímo hráčům Bílých Tygrů Liberec, přesněji řečeno extraligovým hráčům a na základě jejich odpovědí a rozhovoru s kondičním trenérem Bílých Tygrů Liberec byla sestavena vhodná rozcvička pro extraligové hráče.
Anotace v angličtině
This thesis deals with ice-hockey warming- ups. The aim of this work is to set up suitable warming- ups aimed for extra-league HC Bili Tygri Liberec. The theoretical part introduces basic information about ice-hockey, sport performance during the training, general warming-ups and gets into detail as for ice-hockey warming-ups.
Methodology, which was based on a research, is described in the practical part.
Questionnaires made for this research were answered by the Bili Tygri Liberec players, specifically extra-league players. The questionnaire findings along with the information from the interview with the coach of Bili Tygri Liberec were used to set up the most suitable warm-up for extra-league players.
Klíčová slova
Lední hokej, hráč, rozcvička, strečink, trénink
Klíčová slova v angličtině
Ice Hockey, Player, Warm Up, Stretching, Training
Zásady pro vypracování
Cílem práce je seznámit s obsahem i prováděním rozcviček u ledního hokeje. Provést rešerši odborné literatury, seznámit s ledním hokejem, provést anketu týkající se rozcviček v ledním hokeji a sestavit optimální rozcvičku pro tento sport.
Zásady pro vypracování
Cílem práce je seznámit s obsahem i prováděním rozcviček u ledního hokeje. Provést rešerši odborné literatury, seznámit s ledním hokejem, provést anketu týkající se rozcviček v ledním hokeji a sestavit optimální rozcvičku pro tento sport.
Seznam doporučené literatury
APPELT, Karel a Draha HORÁKOVÁ, NOVOTNÝ, Lubomír (ed.). Názvosloví pro cvičitele. Praha: Olympia, 1989. ISBN 80-7033-011-2.
BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení: uvolňovací, protahovací, posilovací. Praha: Grada, 2005. Fitness, síla, kondice. ISBN 80-247-0948-1.
KUČERA, Miroslav, Pavel KOLÁŘ a Ivan DYLEVSKÝ. Dítě, sport a zdraví. Praha: Galén, c2011. ISBN 978-80-7262-712-7.
MÁČEK, Miloš a Jiří RADVANSKÝ. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-695-3.
PERIČ, Tomáš a Josef DOVALIL. Sportovní trénink. Praha: Grada, 2010. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-2118-7.
SKOPOVÁ, Marie a Miroslav ZÍTKO. Základní gymnastika. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2008. ISBN 978-80-246-1478-6.
Seznam doporučené literatury
APPELT, Karel a Draha HORÁKOVÁ, NOVOTNÝ, Lubomír (ed.). Názvosloví pro cvičitele. Praha: Olympia, 1989. ISBN 80-7033-011-2.
BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení: uvolňovací, protahovací, posilovací. Praha: Grada, 2005. Fitness, síla, kondice. ISBN 80-247-0948-1.
KUČERA, Miroslav, Pavel KOLÁŘ a Ivan DYLEVSKÝ. Dítě, sport a zdraví. Praha: Galén, c2011. ISBN 978-80-7262-712-7.
MÁČEK, Miloš a Jiří RADVANSKÝ. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-695-3.
PERIČ, Tomáš a Josef DOVALIL. Sportovní trénink. Praha: Grada, 2010. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-2118-7.
SKOPOVÁ, Marie a Miroslav ZÍTKO. Základní gymnastika. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2008. ISBN 978-80-246-1478-6.
Přílohy volně vložené
-
Přílohy vázané v práci
-
Převzato z knihovny
Ano
Plný text práce
Přílohy
Posudek(y) oponenta
Hodnocení vedoucího
Záznam průběhu obhajoby
Průběh obhajoby je zveřejněn pouze přihlášenému uživateli.