Bakalarska prace Zvladani stresu u studentu telovychovne-sportovnich oboru na fakulte prirodovedne-humanitni a pedagogicke Technicke univerzity vLiberci se zabyva problematikou stresu. Na zaklade poznatku ziskanych z odborne literatury vymezuje pojem stres, projevy stresu a dopad na fyzicke a psychicke zdravi cloveka. Dale je analyzovan stres u vysokoskolskych studentu. Cilem prace je navrhnout preventivni opatreni proti stresu pri studiu pro studenty oboru telesna vychova a sport. Doporuceni vzniklo na zaklade anketniho setreni, kde byly zjisteny stresory, ktere na studenty pusobi. Z pruzkumu vyplynulo, ze jednoznacnym stresorem je zkouseni a prevenci vcasne plneni ukolu. Anketni setreni se uskutecnilo v dubnu 2018 a zucastnilo se ho 60 respondentu z oboru Rekreologie a Telesna vychova se zamerenim na vzdelavani. Nasledne predklada navrh preventivnich opatreni, v oblastech fyzickeho, psychickeho a socialniho rozvoje.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis concerns the problems of dealing with the stress of students studying physical training and sports on FP TUL in Liberec. As a piece of knowledge based on technical literature, the terms like stress, stressor, positive and negative stress and the impact on man's health are described. Next, the stress of university students is analyzed. The goal of this thesis is to make a suggestion for students as a preventive precaution against stress. This suggestion was based on the poll, where the stressors which affect students were found out. From this research, the outcome was, that the biggest stressor is an examination, and prevention is completing tasks in time. The poll made in April 2018 had 60 respondents from students of recreology and physical training in education. Consequently, it assumes the suggestion of preventive procedures divided into three parts - physical, psychical and social growth.
Klíčová slova
stres, stresova situace, prevence stresu, pozitivni stres, negativni stres, Technicka univerzita v Liberci
Klíčová slova v angličtině
stress, stress situation, prevention against stress, positive stress, negative stress, Technical University in Liberec
Rozsah průvodní práce
68 s.
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalarska prace Zvladani stresu u studentu telovychovne-sportovnich oboru na fakulte prirodovedne-humanitni a pedagogicke Technicke univerzity vLiberci se zabyva problematikou stresu. Na zaklade poznatku ziskanych z odborne literatury vymezuje pojem stres, projevy stresu a dopad na fyzicke a psychicke zdravi cloveka. Dale je analyzovan stres u vysokoskolskych studentu. Cilem prace je navrhnout preventivni opatreni proti stresu pri studiu pro studenty oboru telesna vychova a sport. Doporuceni vzniklo na zaklade anketniho setreni, kde byly zjisteny stresory, ktere na studenty pusobi. Z pruzkumu vyplynulo, ze jednoznacnym stresorem je zkouseni a prevenci vcasne plneni ukolu. Anketni setreni se uskutecnilo v dubnu 2018 a zucastnilo se ho 60 respondentu z oboru Rekreologie a Telesna vychova se zamerenim na vzdelavani. Nasledne predklada navrh preventivnich opatreni, v oblastech fyzickeho, psychickeho a socialniho rozvoje.
Anotace v angličtině
This bachelor thesis concerns the problems of dealing with the stress of students studying physical training and sports on FP TUL in Liberec. As a piece of knowledge based on technical literature, the terms like stress, stressor, positive and negative stress and the impact on man's health are described. Next, the stress of university students is analyzed. The goal of this thesis is to make a suggestion for students as a preventive precaution against stress. This suggestion was based on the poll, where the stressors which affect students were found out. From this research, the outcome was, that the biggest stressor is an examination, and prevention is completing tasks in time. The poll made in April 2018 had 60 respondents from students of recreology and physical training in education. Consequently, it assumes the suggestion of preventive procedures divided into three parts - physical, psychical and social growth.
Klíčová slova
stres, stresova situace, prevence stresu, pozitivni stres, negativni stres, Technicka univerzita v Liberci
Klíčová slova v angličtině
stress, stress situation, prevention against stress, positive stress, negative stress, Technical University in Liberec
Zásady pro vypracování
Zjištění stresorů, které působí na studenty tělovýchovně-sportovních oborů.
Výzkum na základě dat z dotazníkového šetření.
Návrh strategií a technik jako prevence proti stresu.
Zásady pro vypracování
Zjištění stresorů, které působí na studenty tělovýchovně-sportovních oborů.
Výzkum na základě dat z dotazníkového šetření.
Návrh strategií a technik jako prevence proti stresu.
Seznam doporučené literatury
BARTŮŇKOVÁ, Staša. Stres a jeho mechanismy. Praha: Karolinum, 2010. ISBN 978-80-246-1874-6.
KRASKA-LÜDECKE, Kerstin. Nejlepší techniky proti stresu. Praha: Grada, 2007. Psychologie pro každého. ISBN 978-80-247-1833-0.
NOVÁK, Tomáš. Jak bojovat se stresem. Praha: Grada, 2004. Psychologie pro každého. ISBN 80-247-0695-4.
ULRICHOVÁ, Monika. Člověk, stres a osobnostní předpoklady: souvislost osobnostních rysů a odolnosti vůči stresu. Ústí nad Orlicí: Oftis ve spolupráci s Pedagogickou fakultou Univerzity Hradec Králové, 2012. ISBN 978-80-7405-186-9.
Seznam doporučené literatury
BARTŮŇKOVÁ, Staša. Stres a jeho mechanismy. Praha: Karolinum, 2010. ISBN 978-80-246-1874-6.
KRASKA-LÜDECKE, Kerstin. Nejlepší techniky proti stresu. Praha: Grada, 2007. Psychologie pro každého. ISBN 978-80-247-1833-0.
NOVÁK, Tomáš. Jak bojovat se stresem. Praha: Grada, 2004. Psychologie pro každého. ISBN 80-247-0695-4.
ULRICHOVÁ, Monika. Člověk, stres a osobnostní předpoklady: souvislost osobnostních rysů a odolnosti vůči stresu. Ústí nad Orlicí: Oftis ve spolupráci s Pedagogickou fakultou Univerzity Hradec Králové, 2012. ISBN 978-80-7405-186-9.
Přílohy volně vložené
-
Přílohy vázané v práci
-
Převzato z knihovny
Ano
Plný text práce
Přílohy
Posudek(y) oponenta
Hodnocení vedoucího
Záznam průběhu obhajoby
Průběh obhajoby je zveřejněn pouze přihlášenému uživateli.