Biatlon patří mezi vrcholové zimní sporty, který je znám po celém světě. Tato řešení bakalářské práce na téma "Zhodnocení použití regeneračních prostředků v průběhu ročního tréninkového cyklu u vrcholových biatlonistek'' se ve svém obsahu zabývá základními regeneračními prostředky u biatlonové reprezentace. Zahrnuje popis samotné sportovní disciplíny a její historii. v další části představuje pojmy regenerace a únava a jednotlivé prostředky s nimi spojené. v neposlední řadě se zabývá vyhodnocením regeneračních prostředků využívané v biatlonové reprezentaci. Své závěry opíráme o důkladné pozorování a dotazování a z odborných prací.
Anotace v angličtině
Biathlon is one of the top winter sports known worldwide. These solutions of the thesis "Evaluation of the use of regeneration methods during the annual training cycle for top biathletes is' "deals in its content with the basic regeneration procedure for profesional biathletes. It includes a description of the sport discipline itself and its history. The next part introduces the concepts of regeneration and fatigue and the individual methods associated with them. Last but not least, it evaluate The regenerative methods used in profesional/top level biathlon. We base our conclusions on thorough observation, questioning and literature.
Klíčová slova
Regenerace, únava, biatlon
Klíčová slova v angličtině
Regeneration, fatigue, biathlon
Rozsah průvodní práce
70 s.
Jazyk
CZ
Anotace
Biatlon patří mezi vrcholové zimní sporty, který je znám po celém světě. Tato řešení bakalářské práce na téma "Zhodnocení použití regeneračních prostředků v průběhu ročního tréninkového cyklu u vrcholových biatlonistek'' se ve svém obsahu zabývá základními regeneračními prostředky u biatlonové reprezentace. Zahrnuje popis samotné sportovní disciplíny a její historii. v další části představuje pojmy regenerace a únava a jednotlivé prostředky s nimi spojené. v neposlední řadě se zabývá vyhodnocením regeneračních prostředků využívané v biatlonové reprezentaci. Své závěry opíráme o důkladné pozorování a dotazování a z odborných prací.
Anotace v angličtině
Biathlon is one of the top winter sports known worldwide. These solutions of the thesis "Evaluation of the use of regeneration methods during the annual training cycle for top biathletes is' "deals in its content with the basic regeneration procedure for profesional biathletes. It includes a description of the sport discipline itself and its history. The next part introduces the concepts of regeneration and fatigue and the individual methods associated with them. Last but not least, it evaluate The regenerative methods used in profesional/top level biathlon. We base our conclusions on thorough observation, questioning and literature.
Klíčová slova
Regenerace, únava, biatlon
Klíčová slova v angličtině
Regeneration, fatigue, biathlon
Zásady pro vypracování
Obecná charakteristika regeneračních prostředků využívaných proti únavě.
Přehled dosud využívaných regeneračních prostředků a metod u vrcholných biatlonistek.
Zhodnocení používaných regeneračních prostředků a sestavení doporučení pro praxi, návrh na inovace.
Zásady pro vypracování
Obecná charakteristika regeneračních prostředků využívaných proti únavě.
Přehled dosud využívaných regeneračních prostředků a metod u vrcholných biatlonistek.
Zhodnocení používaných regeneračních prostředků a sestavení doporučení pro praxi, návrh na inovace.
Seznam doporučené literatury
BERNACIKOVA, Martina, Jan CACEK, Lenka DOVRTĚLOVÁ, et al. Regenerace a výživa ve sportu. 2., přepracované vydání. Brno: Masarykova univerzita, 2017, 250 s. ISBN 978-80-210-8810-8.
FIELD, Tiffany, et al. Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. International Journal of Neuroscience, 2005, 115.10: 1397-1413.
MOYER, Christopher A.; ROUNDS, James; HANNUM, James W. A meta-analysis of massage therapy research. Psychological bulletin, 2004, 130.1: 3.
PHILLIPS, Shaun. Fatigue in sport and exercise. London and: Routledge, 2015. ISBN 978-1-315-81485-8.
ROKYTA, Richard a Cyril HÖSCHL, ed. Bolest a regenerace v medicíně. Praha: Axonite CZ, 2015. Axonite review. ISBN isbn978-80-88046-03-5.
TESAŘ, Vlastimil. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015, 120 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-5415-4.
WEERAPONG, Pornratshanee; HUME, Patria A.; KOLT, Gregory S. The mechanisms of massage and effects on performance, muscle recovery and injury prevention. Sports medicine, 2005, 35.3: 235-256.
Seznam doporučené literatury
BERNACIKOVA, Martina, Jan CACEK, Lenka DOVRTĚLOVÁ, et al. Regenerace a výživa ve sportu. 2., přepracované vydání. Brno: Masarykova univerzita, 2017, 250 s. ISBN 978-80-210-8810-8.
FIELD, Tiffany, et al. Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. International Journal of Neuroscience, 2005, 115.10: 1397-1413.
MOYER, Christopher A.; ROUNDS, James; HANNUM, James W. A meta-analysis of massage therapy research. Psychological bulletin, 2004, 130.1: 3.
PHILLIPS, Shaun. Fatigue in sport and exercise. London and: Routledge, 2015. ISBN 978-1-315-81485-8.
ROKYTA, Richard a Cyril HÖSCHL, ed. Bolest a regenerace v medicíně. Praha: Axonite CZ, 2015. Axonite review. ISBN isbn978-80-88046-03-5.
TESAŘ, Vlastimil. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015, 120 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-5415-4.
WEERAPONG, Pornratshanee; HUME, Patria A.; KOLT, Gregory S. The mechanisms of massage and effects on performance, muscle recovery and injury prevention. Sports medicine, 2005, 35.3: 235-256.
Přílohy volně vložené
-
Přílohy vázané v práci
-
Převzato z knihovny
Ano
Plný text práce
Přílohy
Posudek(y) oponenta
Hodnocení vedoucího
Záznam průběhu obhajoby
Průběh obhajoby je zveřejněn pouze přihlášenému uživateli.